1. 心情煩躁：指情緒不穩(wěn)定，容易感到焦慮、不安、煩躁等負(fù)面情緒。

2. 脾氣暴躁：指情緒激動(dòng)，容易發(fā)脾氣，對(duì)周?chē)撕褪挛锶菀桩a(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)。

3. 睡眠不好：指睡眠質(zhì)量差，容易失眠、淺睡眠、多夢(mèng)等，導(dǎo)致身體疲憊、精神不振。

4. 這些癥狀可能會(huì)相互影響，形成惡性循環(huán)。例如，心情煩躁容易導(dǎo)致失眠，失眠又會(huì)加重心情煩躁，最終導(dǎo)致脾氣暴躁。

5. 造成這些癥狀的原因可能有多種，如生活壓力過(guò)大、情緒管理不當(dāng)、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等。

6. 針對(duì)這些問(wèn)題，可以采取一些改善措施，如調(diào)整生活節(jié)奏、學(xué)會(huì)情緒管理技巧、保持健康的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。

7. 如果這些措施無(wú)法緩解癥狀，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。