1. 心情煩躁：指情緒不穩(wěn)定，容易感到焦慮、不安、煩躁等負面情緒。

2. 脾氣暴躁：指情緒激動，容易發(fā)脾氣，對周圍人和事物容易產(chǎn)生過度反應。

3. 睡眠不好：指睡眠質(zhì)量差，容易失眠、淺睡眠、多夢等，導致身體疲憊、精神不振。

4. 這些癥狀可能會相互影響，形成惡性循環(huán)。例如，心情煩躁容易導致失眠，失眠又會加重心情煩躁，最終導致脾氣暴躁。

5. 造成這些癥狀的原因可能有多種，如生活壓力過大、情緒管理不當、飲食不規(guī)律、缺乏運動等。

6. 針對這些問題，可以采取一些改善措施，如調(diào)整生活節(jié)奏、學會情緒管理技巧、保持健康的飲食和運動習慣等。

7. 如果這些措施無法緩解癥狀，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行進一步的診斷和治療。