腸胃不好可以吃黑芝麻粉。黑芝麻粉可以改善腸胃不適的癥狀，如胃痛、胃酸過多、胃脹等。因?yàn)楹谥ヂ榉壑泻胸S富的纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，緩解胃腸道不適。但要注意控制食用量，避免過量導(dǎo)致不適。同時(shí)，對(duì)于腸胃不適嚴(yán)重的人，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀時(shí)，則不建議食用黑芝麻粉，避免加重癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用保濟(jì)口服液、蒙脫石散、益生菌等進(jìn)行治療及調(diào)理。日常生活中也需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。