小兒可以通過養(yǎng)成良好的生活習慣、健康飲食、遠離不良環(huán)境、增強體質(zhì)、積極治療原發(fā)疾病等措施預防肉瘤出現(xiàn)。

養(yǎng)成良好的生活習慣

日常家長需協(xié)助小兒養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息，保證充足的睡眠時間，還需注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗澡勤換洗衣物的習慣。

健康飲食

日常飲食應(yīng)保持清淡、均衡、營養(yǎng)，可以適當進食含有高蛋白質(zhì)、低脂肪、低糖、高維生素的食物，能幫助小兒補充營養(yǎng)，增強身體的免疫力。

遠離不良環(huán)境

需注意遠離重金屬超標的環(huán)境，避免接觸輻射、石棉、苯等致癌物質(zhì)，有助于降低癌變的風險，預防肉瘤出現(xiàn)。

增強體質(zhì)

可以多攜帶小兒參加戶外活動，適當進行體育鍛煉，如游泳、跳繩、跑步等，有助于增強小兒的身體素質(zhì)，提高抗病能力。

積極治療原發(fā)疾病

還需遵醫(yī)囑對小兒定期進行身體檢查，明確身體健康狀況，若發(fā)現(xiàn)存在病毒感染、激素水平異常、先天性缺陷等情況，需及時接受規(guī)范性治療，以免病情持續(xù)進展誘發(fā)肉瘤。