寶寶便秘是指寶寶的大便排出不暢，通常表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)少、大便硬干等癥狀。以下是針對8個月寶寶便秘的解決方法：

1. 喂充足的水分：寶寶缺水會導(dǎo)致便秘，所以要確保寶寶喝足夠的水，特別是在天氣炎熱的時候。

2. 增加高纖維食物：高纖維食物有助于增加腸道蠕動和排便，如水果、蔬菜、全麥面包等。

3. 適當(dāng)增加脂肪攝入：適量的脂肪攝入可以潤滑腸道，有助于寶寶排便，但不要過量。

4. 給寶寶按摩：可以在寶寶的腹部輕輕按摩，刺激腸道蠕動，促進排便。

5. 給寶寶做體操：適當(dāng)?shù)捏w操可以刺激寶寶腸道蠕動，如抬腿、扭腰等。

6. 給寶寶泡溫水浴：泡溫水浴可以放松寶寶的肌肉，使排便更加容易。

7. 盡量避免使用便秘藥：便秘藥可能會對寶寶的腸道造成傷害，應(yīng)盡量避免使用。

8. 如情況嚴(yán)重，及時就醫(yī)：如果寶寶的便秘癥狀持續(xù)較長時間或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

總之，寶寶便秘是一種常見的問題，家長需要注意寶寶的飲食和生活習(xí)慣，及時采取措施緩解便秘。如果寶寶的便秘癥狀持續(xù)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。