懷孕期間感冒鼻塞流鼻涕是一種常見的癥狀，但是由于懷孕期間身體免疫力下降，因此需要特別注意。下面是一些建議：

1. 保持充足的休息和睡眠。感冒期間需要更多的休息和睡眠，這有助于身體恢復(fù)健康。

2. 飲食要清淡易消化，多喝水。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體負擔(dān)。

3. 使用生理鹽水清洗鼻腔。生理鹽水可以幫助清潔鼻腔，緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。但是需要注意，使用生理鹽水時要注意衛(wèi)生，避免感染。

4. 使用藥物時要謹慎。懷孕期間需要特別注意藥物的使用，因為一些藥物可能會對胎兒造成影響。如果需要使用藥物，一定要咨詢醫(yī)生的建議。

5. 注意個人衛(wèi)生。感冒是一種傳染病，需要注意個人衛(wèi)生，避免感染他人或再次感染自己。

總之，懷孕期間感冒鼻塞流鼻涕需要特別注意，遵循醫(yī)生的建議，注意休息和飲食，使用藥物時要謹慎，保持個人衛(wèi)生，才能更好地保護自己和胎兒的健康。