上火了總想小便建議遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，并且做好飲食調(diào)整。

上火了容易影響排便，除了會出現(xiàn)以上癥狀外，還有可能會伴隨尿黃，建議及時遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，例如廣東涼茶顆粒，其配方中含有的淡竹葉、布渣葉等，有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解上火引起的不適，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用藥物。

日常生活中需要注意飲食調(diào)整，避免辛辣食物、刺激性食物的攝入，這些食物容易加重上火癥狀。應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，補(bǔ)充足夠的維生素和膳食纖維。