如果控糖孕婦的血糖水平控制在正常范圍內(nèi)，可以適量喝純天然椰子水；如果血糖水平不穩(wěn)定，則不建議飲用。

1、能喝

如果血糖偏高，可以通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動控制血糖。如果血糖水平控制穩(wěn)定且維持在正常范圍內(nèi)，可以少量飲用純天然椰子水，一般不會引起太大的血糖波動。同時，椰子水里面含有賴氨酸、蛋氨酸等多種氨基酸，可以為機(jī)體提供充足的營養(yǎng)。

2、不建議喝

椰子的大部分糖分在椰子水里，每100g椰子水含糖量4-5g，如果日常血糖控制不良，雖然椰子水含糖量不高，但也有可能會造成血糖升高，影響胎兒，盡量避免飲用。

建議控糖的孕婦隨時監(jiān)測血糖變化，避免高血糖危害胎兒健康，定期去醫(yī)院復(fù)查，以便醫(yī)生了解血糖控制情況，并隨時調(diào)整處理方案。