懷孕會(huì)瘦還是會(huì)胖
2023-05-17
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大多數(shù)情況下,女性懷孕后會(huì)胖,但有些女性孕早期反應(yīng)比較強(qiáng)烈,也有可能會(huì)出現(xiàn)瘦的情況。
1、胖
懷孕后由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,需要更多的營(yíng)養(yǎng)成分供給,女性會(huì)更容易產(chǎn)生饑餓感,需要通過(guò)增加進(jìn)食量來(lái)滿(mǎn)足自身和胎兒所需。大部分女性平時(shí)吃得較多或食物較為精細(xì),吸收熱量較高,而且女性的活動(dòng)量會(huì)有所減少,導(dǎo)致過(guò)多的能量消耗不掉,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,進(jìn)而引起發(fā)胖,同時(shí)隨著胎兒體積的變大,女性的體重也會(huì)有所增長(zhǎng)。
2、瘦
部分女性在懷孕早期反應(yīng)比較強(qiáng)烈,出現(xiàn)比較劇烈的惡心、嘔吐現(xiàn)象,嚴(yán)重影響進(jìn)食,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏,無(wú)法滿(mǎn)足胎兒發(fā)育所需,胎兒會(huì)從母體吸收能量,反而會(huì)比懷孕之前更瘦。還有的女性體質(zhì)較為特殊,所攝入的營(yíng)養(yǎng)成分大部分被胎兒所吸收,自身只吸收很少一部分來(lái)維持正常機(jī)體代謝,也會(huì)出現(xiàn)變瘦的情況。
懷孕期間,女性要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保障胎兒正常發(fā)育,并定期產(chǎn)檢,明確胎兒發(fā)育情況。