孕早期做夢宮縮后如果身體沒有其他不適情況，一般是不要緊的。如果宮縮的同時，伴有劇烈腹痛或其他不適，則比較要緊。

1、不要緊

懷孕后由于體內(nèi)孕激素、雌激素水平升高，會造成迷走神經(jīng)興奮，刺激大腦分泌宮縮素，晚上分泌時會比白天更加旺盛。如果夢境引起精神緊張容易誘發(fā)宮縮，若只是偶爾出現(xiàn)并不伴隨任何其他不適癥狀，屬于正?，F(xiàn)象，通常不會造成不良影響。注意放松心情，定期產(chǎn)檢。

2、要緊

懷孕初期由于受精卵剛剛在子宮著床，胚胎發(fā)育情況尚不穩(wěn)定，孕婦日常生活中要格外小心，部分孕婦宮縮后會有比較強(qiáng)烈的腹痛感或陰道出血的情況，會增加出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的風(fēng)險，應(yīng)盡快前往醫(yī)院，配合醫(yī)生對癥處理。

建議孕婦平時保持心態(tài)穩(wěn)定，適當(dāng)運(yùn)動可改善睡眠質(zhì)量，如有不適及時前往醫(yī)院就診治療。