孕期出現(xiàn)的溢奶現(xiàn)象并不能作為評判產(chǎn)后奶水是否好的標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)后母乳質(zhì)量主要和母親自身體質(zhì)、營養(yǎng)補充是否得當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

孕期溢奶絕大多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，和體內(nèi)分泌較多的垂體催乳激素、雌激素、孕激素等激素有關(guān)，也有一少部分是高泌乳素血癥、溢乳癥等疾病引起。此時并不能將溢奶現(xiàn)象作為評判母乳質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)，因為部分女性孕期雖然沒有溢奶現(xiàn)象，但產(chǎn)后母乳質(zhì)量仍然比較好，部分女性雖然出現(xiàn)了溢奶現(xiàn)象，但產(chǎn)后不注意補充營養(yǎng)，存在有不良生活習(xí)慣，母乳質(zhì)量也是不好的，兩者并沒有必然聯(lián)系。

產(chǎn)后母乳質(zhì)量好壞主要和母親自身體質(zhì)、飲食補充等因素有關(guān)，懷孕期間要注意調(diào)理身體，產(chǎn)后適當(dāng)食用菠菜、堅果、豬蹄湯等食物，有助于母乳分泌，提升母乳質(zhì)量。