哺乳期女性一般不建議喝紅牛。

紅牛屬于功能性飲料，成分中含有?；撬帷⒖Х纫蚝唾嚢彼岬?，能狗引起人體中樞神經(jīng)興奮。哺乳期的寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，需要充足的睡眠。如果哺乳期的女性喝紅牛，尤其是母乳喂養(yǎng)期間的女性，飲料的成分可通過乳汁輸送到寶寶體內(nèi)，容易刺激神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育緩慢的不良現(xiàn)象。寶寶還可能會(huì)出現(xiàn)哭鬧不止、頭暈頭痛等癥狀。此外，紅牛在刺激中樞神經(jīng)的同時(shí)，也會(huì)促進(jìn)血管擴(kuò)張，加快體內(nèi)的血液循環(huán)，出現(xiàn)心率加速現(xiàn)象，增加女性心臟負(fù)擔(dān)。

此外，哺乳期間，女性也要禁止咖啡、啤酒等飲品。建議多攝入含鈣量高的食物，比如豬蹄湯、鯽魚湯等，可以增加乳汁分泌量，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入。