孕晚期全身酸痛應(yīng)根據(jù)引起原因緩解，常見原因包括子宮增大、缺鈣、上呼吸道感染等。

1、子宮增大

孕晚期的胎兒發(fā)育逐漸成熟，子宮有明顯增大現(xiàn)象，產(chǎn)生行動不便、負重增加等影響。平時稍微活動容易出現(xiàn)腰腹部、下肢等不同部位疼痛。此時，孕婦應(yīng)多注意休息，避免過度勞累，可以減輕不適癥狀；還應(yīng)適當(dāng)按摩四肢。

2、缺鈣

懷孕以后身體所需營養(yǎng)物質(zhì)增加，如果平時不注意保持營養(yǎng)均衡，很容易出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，進而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、四肢酸痛等癥狀。孕婦應(yīng)適當(dāng)增加含鈣食物的攝入量，如牛奶、杏仁等，適當(dāng)曬太陽，以促進鈣的吸收。必要時，遵醫(yī)囑使用藥物補鈣，如乳酸鈣片、碳酸鈣片等，以及配合維生素D使用，有利于鈣的吸收。

3、上呼吸道感染

如果平時沒有做好保暖工作，可因細菌、病毒入侵，引起上呼吸道感染，炎癥反應(yīng)侵犯機體細胞，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛等癥狀。發(fā)病后應(yīng)先注意休息，做好保暖工作。如果有發(fā)熱癥狀，可先通過溫水擦身、退熱貼等物理方法緩解。如果疼痛癥狀嚴重，建議及時就診治療。

除此之外，也有可能和關(guān)節(jié)炎有關(guān)，如果酸痛癥狀持續(xù)不消失，盡快前往醫(yī)院配合醫(yī)生治療。