小孩不愛自己動手吃飯的處理方法，應該根據(jù)引起的原因決定，常見的包括依賴性強、飯菜不合胃口、過度疲勞等。

1、依賴性強

如果一到吃飯時間，家長就習慣性給小孩喂飯，擔心小孩吃不飽、吃飯慢等，則會使小孩產(chǎn)生較強的依賴性，不愿意自己動手吃飯。此時家長應該學會放手，使小孩養(yǎng)成獨立進食的習慣，并營造較好的吃飯氛圍，則可以改善此現(xiàn)象。

2、飯菜不合胃口

如果每天飯菜的種類比較單一，則會影響小孩的進食欲望。此時應該每日更換不同的菜品，可以將蔬菜或水果制作成小孩喜歡的模樣，則可以增加小孩進食的欲望。

3、過度疲勞

若小孩平時的運動量比較大，經(jīng)常到戶外進行走動或者和小朋友玩耍，則會使身體處于過度疲勞的狀態(tài)，過度疲憊導致不愿意自行吃飯。建議讓小孩適當休息，等到體力恢復之后，再督促小孩動手吃飯。

除此之外，還要考慮是胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)癥等引起的，家長可以帶小孩到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下通過檢查了解具體的原因。