可以讓小孩多接觸一些食物的加工過(guò)程，讓小孩參與到制作飯菜的過(guò)程中去，可能會(huì)培養(yǎng)成寶寶對(duì)吃飯的興趣。

可以讓小孩多喝水，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。在做菜的時(shí)候多做一些小孩平常愛(ài)吃的，有足夠營(yíng)養(yǎng)的。勾起小孩的食欲，小孩才會(huì)愛(ài)吃飯。

舉措建議

可以把平常吃飯的地點(diǎn)固定下來(lái)，家長(zhǎng)不要再追著喂小孩吃飯，吃飯的時(shí)候不能給小孩看電視或者其他的一些電子產(chǎn)品。

家長(zhǎng)也一定要做好榜樣，在飯桌上不要談?wù)摴ぷ?，不要玩手機(jī)，把所有的注意力和興趣都放在飯菜上面。在日常生活中家長(zhǎng)讓小孩知道吃東西的重要性，不要讓小孩暴飲暴食，也不要讓小孩挑食，慢慢調(diào)節(jié)孩子的腸胃。