1. 了解寶寶的飲食喜好和口感偏好，嘗試為寶寶準(zhǔn)備符合其口味的食物。

2. 創(chuàng)造愉悅的用餐環(huán)境，例如使用可愛(ài)的餐具和桌布，播放寶寶喜歡的音樂(lè)等。

3. 建立規(guī)律的用餐時(shí)間和習(xí)慣，讓寶寶逐漸養(yǎng)成吃飯的意識(shí)和習(xí)慣。

4. 避免在飯前給寶寶過(guò)多的零食或飲料，以免影響寶寶的食欲。

5. 鼓勵(lì)寶寶自主選擇食物，讓其參與到飯菜的制作和挑選中來(lái)，增加寶寶的興趣和參與感。

6. 不要強(qiáng)迫寶寶吃完所有的食物，可以適當(dāng)?shù)臏p少食量或者嘗試換一種食物。

7. 在寶寶吃飯的過(guò)程中，可以給予寶寶一些表?yè)P(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì)，例如夸獎(jiǎng)寶寶吃得好，或者給予一些小禮物或者游戲時(shí)間的獎(jiǎng)勵(lì)。