大姨媽指的是月經(jīng)，剛來(lái)月經(jīng)時(shí)通常不建議喝酒。

月經(jīng)主要是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落形成，月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素水平變化較大，出血量較多，女性人群免疫力、新陳代謝能力有所下降。如果此時(shí)飲酒，機(jī)體分解酒精能力下降，血液中會(huì)殘留較多酒精，進(jìn)而產(chǎn)生對(duì)機(jī)體有害的酸性物質(zhì)，加重肝臟負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、腹痛等不適癥狀。另外，酒精有一定活血功效，會(huì)促使機(jī)體血液循環(huán)速度加快，造成宮腔充血狀態(tài)，使經(jīng)期出現(xiàn)異常改變，如月經(jīng)出血量增加、周期延長(zhǎng)等，還有可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。

此外，月經(jīng)期間注意盡量不喝咖啡、濃茶、冷飲等飲品，避免出現(xiàn)不適癥狀。 在此期間女性應(yīng)適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，否則會(huì)對(duì)身體健康造成較大影響。如果出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)，建議就醫(yī)診治。