子宮后位有備孕小竅門(mén)嗎
2023-04-19
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臨床中并沒(méi)有子宮后位備孕小竅門(mén)的說(shuō)法,子宮后位容易干擾精子正常進(jìn)入宮腔影響受精,可通過(guò)鍛煉、墊高臀部、改變體位等方法增加受孕幾率。
1、鍛煉
子宮后位的女性需要每天堅(jiān)持做跪姿的膝胸臥位鍛煉,且跪的時(shí)候要與平面垂直,腰部向下塌,每天堅(jiān)持15分鐘左右有利于子宮前傾。另外,在睡覺(jué)時(shí)盡量采用側(cè)臥,防止子宮因作用力而倒向后方。
2、墊高臀部
同房后女性應(yīng)立刻平躺,并使用枕頭墊高臀部,建議靜躺30分鐘左右。這種方法有利于精子順利進(jìn)入到子宮頸口,還可防止精液外流,便于精子和卵子結(jié)合。
3、改變體位
同房時(shí)需要改變體位,如采用背后跪式,有利于精液順利進(jìn)入前穹窿處積聚,促使精液在子宮頸口充分浸泡,進(jìn)而提高受孕幾率。
此外,如果子宮后位情況比較嚴(yán)重,通過(guò)以上方法不能改善,可在醫(yī)生的建議下做子宮懸吊術(shù)糾正子宮的形態(tài),恢復(fù)子宮正常位置。