5歲寶寶貧血應通過食補和藥補，而藥補需要按照貧血的類型來補，包括缺鐵性貧血、溶血性貧血等。

一、食補

寶寶貧血比較輕微時，可以通過飲食進行補充，飲食方面多攝入富含鐵的食物，比如動物內(nèi)臟、黑芝麻、木耳等，同時吃些新鮮蔬菜，比如菠菜、蘋果等，能夠為身體補充維生素，促進鐵的吸收。

二、藥補

1、缺鐵性貧血

該類型的貧血多是由鐵缺乏所致，在藥補方面需要以補鐵的藥物為主，常見藥物包括琥珀酸亞鐵片、復方三維亞鐵口服溶液、右旋糖酐鐵片等。家長在給寶寶吃這些藥物的時候，需要嚴格遵循醫(yī)囑，切勿盲目用藥。

2、溶血性貧血

如果寶寶體內(nèi)的紅細胞破壞速度過快，可能會導致骨髓造血的能力減弱，誘發(fā)溶血性貧血，典型癥狀為黃疸、發(fā)熱等。通常應該在醫(yī)生指導下給予免疫抑制劑治療，比如硫唑嘌呤片、復方環(huán)磷酰胺片等，能夠有效治療疾病。

除此以外，還有巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等，當懷疑寶寶有貧血時，需要到醫(yī)院完善進一步檢查，明確貧血的類型后針對性選擇用藥。