4個(gè)月寶寶晚上不睡覺(jué)可能是生物鐘紊亂、環(huán)境因素、缺鈣等導(dǎo)致。

1、生物鐘紊亂

如果寶寶在白天睡覺(jué)過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂，使大腦出現(xiàn)興奮的狀態(tài)，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致在晚上出現(xiàn)不睡覺(jué)的情況。建議寶寶在白天避免睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，能夠緩解該情況。

2、環(huán)境因素

如果寶寶的睡覺(jué)環(huán)境比較吵雜、潮濕，會(huì)影響睡覺(jué)質(zhì)量，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)不容易入睡的情況。建議家長(zhǎng)及時(shí)安裝隔音的門(mén)窗，還需保持室內(nèi)安靜，盡量避免在吵雜的環(huán)境下睡覺(jué)，同時(shí)需要多通風(fēng)，保持室內(nèi)干燥。

3、缺鈣

如果身體長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)容易處于較興奮的狀態(tài)，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)不愛(ài)睡覺(jué)的情況?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到補(bǔ)鈣的作用，還需多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，例如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、抬頭等，同時(shí)家長(zhǎng)需要多帶寶寶在戶(hù)外曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)對(duì)鈣的吸收。

除了以上原因外，還可能是因?yàn)橄涣妓斐?，?dāng)出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，例如疼痛、腹脹等，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)難以入睡的情況。如果寶寶經(jīng)過(guò)以上治療，癥狀未得到緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。