5個月寶寶晚上睡覺不踏實，可能是由于寶寶在睡覺之前吃了太多的食物，與父母玩得太過興奮，睡眠環(huán)境過于嘈雜，室內(nèi)溫度過高或過低等的情況導致的。另外一方面也可能是由于寶寶缺鈣或缺乏維生素D導致的。

舉措建議

如果5個月寶寶出現(xiàn)晚上睡覺不踏實的情況，父母要注意在寶寶睡覺之前不要給寶寶吃太多的食物，不要跟寶寶玩得太過興奮，盡量保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，給寶寶一個安靜舒適的睡眠環(huán)境，如果寶寶是由于缺鈣或缺乏維生素D導致晚上睡覺不踏實，就建議父母及時帶寶寶到醫(yī)院就醫(yī)治療。