孩子貧血吃什么水果
2023-04-11
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孩子貧血可以吃李子、櫻桃、蘋果等水果補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
1、李子
其含有豐富的花青素、維生素C等抗氧化成分,能夠有效補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還可以促進(jìn)血紅蛋白再生,輔助改善貧血癥狀。
2、櫻桃
孩子貧血大部分是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏鐵元素引起,而櫻桃中含有的鐵元素比較豐富,適量的吃櫻桃可以補(bǔ)充機(jī)體所需的鐵元素,對疾病恢復(fù)有好處。
3、蘋果
蘋果中含有豐富的鐵元素、鋅元素以及維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分,既可以幫助機(jī)體促進(jìn)血紅細(xì)胞生成,還有利于加速腸胃蠕動,幫助食物消化。
除此之外,還可以吃葡萄、菠蘿等水果。但由于水果不能替代藥物來治療疾病。因此,若孩子貧血癥狀比較嚴(yán)重,出現(xiàn)明顯的臉色蒼白、身體乏力等不適,家長需帶孩子就醫(yī),做詳細(xì)診斷,遵醫(yī)囑選擇合適的藥物進(jìn)行治療,可以達(dá)到治療效果。