懷孕辣的吃多了，可能不會對生出來的小孩造成太大的影響，但是要注意控制攝入量。

如果平時有吃辣的飲食習慣，在懷孕階段可以適當吃辣的食物，例如辣椒、生姜、火鍋、麻辣燙等，這些食物并不是懷孕階段的禁忌食物，適量食用一般不會對孕婦的身體健康造成影響，也不會對小孩的發(fā)育造成影響。

但在此期間，由于懷孕初期身體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，容易產(chǎn)生一系列早孕反應(yīng)，出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲下降等胃腸道不適癥狀。如果進食太多過辣的食物，可能會導致胃腸道受到的刺激加重，出現(xiàn)腹痛、腹脹、消化不良等癥狀，不利于身體健康。

建議懷孕后及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，例如雞蛋、芹菜、火龍果等，保證日常攝入足夠的營養(yǎng)成分，滿足孕婦以及小孩的生長需求。