小孩半夜起來喝水，可能是缺乏水分引起的，但也不排除是環(huán)境干燥、飲食不良等原因?qū)е碌模枰诿鞔_原因后針對性處理。

1、缺乏水分：如果小孩每日攝入的水分不足，可能會導致身體缺乏水分，睡覺時感覺到口渴，就會醒來。睡前可以適量喝水，避免出現(xiàn)口渴，有利于提高睡眠質(zhì)量。

2、環(huán)境干燥：如果濕度偏低，空氣干燥，可能會導致小孩身體出現(xiàn)口干和口渴，影響睡眠。建議使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，同時也需要每日開窗通風，有利于空氣流通。

3、飲食不良：在睡前不注意飲食規(guī)范，給小孩吃了含鹽量過多的食物，例如咸魚、腌肉等，可能會導致口渴，導致不能連續(xù)睡眠。此時需要及時補充水分，能夠促進鹽分代謝，減輕對身體的刺激。同時也需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免經(jīng)常吃含鹽量過多的食物。

除上述原因外，還有可能是發(fā)熱、糖尿病、尿崩癥等導致的，若出現(xiàn)精神萎靡，需要及時就醫(yī)診斷。