孕一般指的是懷孕，懷孕40周加5天還沒(méi)動(dòng)靜，如果檢查胎兒各項(xiàng)指標(biāo)正常，并且胎盤(pán)沒(méi)有過(guò)度成熟，羊水情況良好，一般是可以繼續(xù)等的。

如果懷孕40周加5天，則說(shuō)明已經(jīng)足月，孕婦隨時(shí)可能會(huì)生產(chǎn)，需要在醫(yī)院待產(chǎn)。但是如果遲遲沒(méi)有動(dòng)靜，醫(yī)生需要根據(jù)末次月經(jīng)、B超檢查胎兒大小等，再次對(duì)預(yù)產(chǎn)期進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷。如果預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)確，此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行B超檢查，查看胎兒的大小、胎盤(pán)成熟度、羊水情況，如果沒(méi)有出現(xiàn)異常指標(biāo)的現(xiàn)象，是可以繼續(xù)等待觀察的。如果超過(guò)10天還沒(méi)有分娩的跡象，建議孕婦及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，必要時(shí)可以通過(guò)催生或剖宮產(chǎn)的方式分娩，避免因胎盤(pán)功能會(huì)減退，造成胎兒宮內(nèi)缺氧等情況出現(xiàn)。

在待產(chǎn)時(shí)，孕婦要保持好的心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張焦慮，影響分娩。孕婦可以適當(dāng)走動(dòng)、爬樓梯、做有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)子宮的收縮，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加孕婦的耐力，對(duì)分娩有所幫助。但是在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要家屬陪同，避免發(fā)生意外。