來月經(jīng)哭對身體有影響嗎
2023-03-03
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來月經(jīng)期間哭通常不會對身體造成太大的影響,但如果長時間情緒異常,則會對身體產(chǎn)生一定的影響。
女性處在月經(jīng)期間,身體內(nèi)的激素水平可能會發(fā)生一定的變化,并會對自身的情緒造成一定的影響,引起一過性的情緒異常,通常無需特殊處理。但如果長時間哭并且情緒低落,可能會導致體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,可能會影響正常的月經(jīng)量,出現(xiàn)月經(jīng)量減少或過多的情況。此時對身體的影響就比較大,需要通過減輕壓力、調(diào)整情緒等方式進行調(diào)整。
建議月經(jīng)期間一定要保持積極樂觀的心態(tài),避免產(chǎn)生一些不良的情緒??梢耘囵B(yǎng)感興趣的愛好,轉(zhuǎn)移注意力,也可以多與家人同事溝通交流,及時疏解自身的心理壓力。若是已經(jīng)對月經(jīng)周期造成的影響,出現(xiàn)經(jīng)血流通不暢的癥狀,還需要及時在醫(yī)生的指導下接受治療。在醫(yī)生的指導下服用少腹逐瘀湯、益母草顆粒等藥物改善癥狀,能夠促進經(jīng)血流通。
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曾成英
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師