雌孕激素是各種雌激素與孕激素的統(tǒng)稱，月經(jīng)周期通常會受雌孕激素的變化而發(fā)生周期性改變，而月經(jīng)周期通常分為黃體期、月經(jīng)期、卵泡期及排卵期，不同的時期雌孕激素變化也是不同的，具體分析如下：

1、黃體期：通常是女性排卵之后到下次月經(jīng)來潮的前一天，此時促黃體生成素、促卵泡生成素會出現(xiàn)下降的情況，但是也會形成黃體，而黃體具有分泌雌孕激素的作用，在此時間段的雌孕激素會出現(xiàn)相對較高的狀態(tài)。

2、月經(jīng)期：進入月經(jīng)期以后，雌孕激素會出現(xiàn)逐漸降低的情況，此時子宮內(nèi)膜也會失去激素的支持，出現(xiàn)周期性剝脫的情況，導致月經(jīng)來潮。

3、卵泡期：通常是指月經(jīng)之后到排卵之前的時期，此時隨著卵泡的逐漸發(fā)育，體內(nèi)的雌孕激素會出現(xiàn)逐漸升高的情況，卵泡發(fā)育成熟時雌孕激素可達到高峰。

4、排卵期：通常是指卵泡成熟以后卵泡排出的時期，也就是下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵泡排出后雌孕激素的水平，可能會出現(xiàn)迅速下降的情況。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，作息要規(guī)律，避免出現(xiàn)熬夜的情況。調(diào)整自身的心態(tài)，保持愉悅的心情，避免出現(xiàn)情緒激動或壓力過大，以免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。