人流一般是指人工流產(chǎn)，并沒有做一次人工流產(chǎn)就會(huì)老一次的說法。通常情況下，做一次人工流產(chǎn)對(duì)身體的傷害相對(duì)是比較大的，會(huì)降低自身的抵抗力，還可能會(huì)影響正常的生育能力。

人工流產(chǎn)是一種早期妊娠的終止方法，但是在操作的過程當(dāng)中，容易對(duì)子宮造成一定的刺激和損傷，同時(shí)還會(huì)破壞子宮內(nèi)膜的基底層，容易引起月經(jīng)量減少、宮頸粘連等現(xiàn)象。如果在人工流產(chǎn)中子宮內(nèi)膜受到的損傷情況比較嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致受精卵無法植入，從而造成繼發(fā)性不孕的現(xiàn)象，影響正常的生育。因此，非必要的情況下通常不建議進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)，夫妻雙方如果沒有備孕的需求，在進(jìn)行性生活時(shí)需要做好避孕措施，以免出現(xiàn)意外懷孕的情況。

人工流產(chǎn)后，身體會(huì)處于較為虛弱的狀態(tài)，女性需要注意多休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累以及熬夜。日常加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，增強(qiáng)身體的抵抗力，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。