月經(jīng)一次比一次提前的原因是比較多的，可能是由于不良的生活習(xí)慣所引起的，而且也營養(yǎng)不良也有一定的關(guān)系，都有可能會影響到月經(jīng)的正常。

另外也有可能是自身患有婦科炎癥所導(dǎo)致的，比如盆腔炎或者是附件炎等等。

舉措建議

如果月經(jīng)提前超過了一周以上的時間，可以到醫(yī)院的婦科就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對性治療。

在恢復(fù)期間要注意放松心情，避免精神過度緊張，注意休息，保證有足夠的睡眠時間，盡量減少長時間的熬夜，同時還要注意合理的飲食，不要吃生冷或者是辛辣刺激性的食物。