宮頸管平了后，通常3小時(shí)~6個(gè)小時(shí)能夠開宮口。但由于個(gè)人體質(zhì)存在一定的差異，開宮口的時(shí)間也是不同的，需要時(shí)刻注意身體的變化情況。

進(jìn)入孕晚期，胎兒已經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育成熟，隨時(shí)可能會(huì)進(jìn)入臨產(chǎn)的狀態(tài)，此時(shí)宮頸管會(huì)逐漸展平，有利于宮口的打開，從而達(dá)到自然分娩目的。如果是初產(chǎn)婦，宮頸管平了之后，4小時(shí)~6小時(shí)宮口可能會(huì)逐漸打開。如果是經(jīng)產(chǎn)婦，等待宮口開的時(shí)間可能會(huì)相對(duì)較短，通常在3小時(shí)~4小時(shí)。在此期間可能會(huì)出現(xiàn)明顯的腹痛癥狀，而且是陣發(fā)性的，當(dāng)陣痛間隔的時(shí)間越來越短時(shí)，說明即將進(jìn)行生產(chǎn)，這屬于正常的生理反應(yīng)。此時(shí)需要時(shí)刻注意身體的變化情況，同時(shí)也需要進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，明確胎兒的胎心跳動(dòng)情況是否正常。

在臨產(chǎn)之前，產(chǎn)婦也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如走動(dòng)、坐分娩球等，有利于宮口的打開。此時(shí)需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)，以免影響身體的恢復(fù)。