用pH試紙測身體酸堿性，通常需要采集身體的體液并滴入pH試紙，然后根據(jù)顏色的變化來判斷酸堿度。

pH試紙是用來測試酸堿度的試紙，使用這種方式測試身體的酸堿性，通常需要采集外排性的體液進行檢測，比如唾液、汗液、尿液等，采集后將其滴入pH試紙，然后根據(jù)顏色的變化讀取對應的讀數(shù)。如果pH值為7.0，說明所檢測的體液為中性，如果pH值小于7.0，說明所檢測的體液為酸性，而如果pH值大于7.0，則說明所檢測的體液為堿性。需要注意的是，體液的酸堿性受飲食、環(huán)境等因素的影響，準確性相對較低，僅憑借身體的酸堿性無法判斷是否患有疾病。

要想明確身體的酸堿程度，還可以進行抽血化驗、尿常規(guī)檢測等，準確性一般較高，可以用來判斷身體的健康狀況。如果血液或者尿液中的酸堿性存在異常，建議進行進一步的檢查，明確病因后積極的進行治療，以免延誤病情。在檢測之前，需要嚴格的控制飲食，避免吃油脂含量較高以及含糖量較高的食物，比如冰激凌、巧克力等，同時需要多注意休息，避免長時間熬夜，以免影響檢測結果。