孕三個(gè)月惡心反應(yīng)加重，多考慮是飲食不當(dāng)、激素水平變化、消化不良等導(dǎo)致，需要在明確病因后接受對癥治療。

1、飲食不當(dāng)：懷孕期間飲食不合理，經(jīng)常吃油膩、辛辣的食物，例如炸雞、薯?xiàng)l、辣椒等，或者存在暴飲暴食的情況，可能會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，胃腸道受到的刺激也會加重，導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適更加明顯。日常需要調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，建議以清淡、易消化的食物為主，盡量細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。

2、激素水平變化：懷孕三個(gè)月仍屬于孕早期，體內(nèi)的激素會持續(xù)發(fā)生變化，若激素水平的波動(dòng)較大，可能會導(dǎo)致早孕反應(yīng)加重，引起劇烈的干嘔、惡心，還可伴隨食欲不振、乏力、嗜睡等癥狀。需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，如果沒有發(fā)現(xiàn)異常，通常不需要特殊治療，但在日常要注意保證作息，保持樂觀良好的心態(tài)，有助于緩解不適。

3、消化不良：懷孕后缺乏活動(dòng)，長期久坐久站，容易對孕婦的消化功能產(chǎn)生影響，腸道的蠕動(dòng)減慢，誘發(fā)消化不良，易導(dǎo)致食物在胃腸道堆積，加重噯氣、腹脹、排氣、惡心等不良反應(yīng)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過熱敷、按摩等方式，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用健胃消食片、多潘立酮片等藥物，調(diào)節(jié)胃腸道功能。

除上述常見原因外，還可能與反流性食管炎有關(guān)，需要及時(shí)就醫(yī)明確，同時(shí)也要觀察胎兒的生長發(fā)育情況。