坐月子期間頭暈吐了很可能跟飲食不當(dāng)有關(guān)，也有可能是貧血、高血壓等原因引起的，需要根據(jù)病因采取針對性的治療措施，以免病情持續(xù)發(fā)展。

1、飲食不當(dāng)：如果平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常吃難以消化的食物或者生冷寒涼的食物可能會刺激到胃黏膜，容易出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，還有可能會伴隨頭暈等不適感。此時(shí)應(yīng)改變不正確的飲食習(xí)慣，多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜湯等，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、貧血：坐月子期間如果出現(xiàn)了貧血的情況，通常會伴隨頭暈惡心、渾身乏力等癥狀，得不到及時(shí)有效的治療，還有可能會導(dǎo)致臉色蒼白、體型消瘦，甚至?xí)霈F(xiàn)反復(fù)嘔吐的情況?？梢宰襻t(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、葡萄糖酸亞鐵口服溶液等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)也需要多吃含鐵豐富的食物，比如動物內(nèi)臟、菠菜等，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鐵元素。

3、高血壓：如果本身患有高血壓等疾病，坐月子期間不注意飲食，吃了過于油膩的食物、缺乏運(yùn)動等可能會導(dǎo)致血壓升高，此時(shí)也會出現(xiàn)明顯的頭暈嘔吐等癥狀，而且會伴隨頭痛的情況?？梢宰襻t(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、氨氯地平緩釋片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到降血壓的效果。

除了跟上述相對常見原因有關(guān)之外，還有可能是頸椎病、體位性低血壓等原因?qū)е碌?，需要及時(shí)就診。