剖腹產(chǎn)一般指的是剖宮產(chǎn)，剖宮產(chǎn)后坐久了腰直不起來可能是使用麻醉藥物的后遺癥，還可能是產(chǎn)后勞累、缺鈣等原因引起。需要及時去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，應(yīng)在醫(yī)生的具體診斷下對癥治療。

一、麻醉藥物后遺癥：

剖宮產(chǎn)在進(jìn)行麻醉時，通常選擇在腰部進(jìn)行穿刺，在穿刺的過程中會經(jīng)過腰背部的肌肉、組織及韌帶，并對其部位產(chǎn)生一定的損傷，會導(dǎo)致腰部酸痛的癥狀。女性可以使用熱毛巾濕敷在腰部，緩解癥狀，還要適當(dāng)進(jìn)行局部的按摩，改善癥狀。

二、產(chǎn)后勞累：

在坐月子期間，此時女性的身體素質(zhì)較低下，而且子宮及其周圍組織還未恢復(fù)完善，如果女性長時間保持同一種姿勢，可能就會出現(xiàn)腰部酸脹及腰痛等現(xiàn)象。癥狀出現(xiàn)后可盡量臥床休息，做好自身的保暖工作，也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，并多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有效改善癥狀。

三、缺鈣：

進(jìn)行剖宮產(chǎn)的過程中，可能會出現(xiàn)失血過多的情況，再加上胎兒出生后，喝母乳，吸收母體的營養(yǎng)，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣元素流失嚴(yán)重，很容易出現(xiàn)腰部肌肉緊張的現(xiàn)象。女性要多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)及鈣元素豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、豆腐等，還可以在腰部進(jìn)行按摩緩解癥狀。

此外，還可能與腰椎退行性病變有關(guān)，若病情持續(xù)加重，建議及時就診治療。