抽筋一般是指肌肉痙攣。孕婦晚上小腿肚肌肉痙攣可能和缺鈣有關(guān)，也可能是小腿受涼、低鈣血癥等原因引起的。需要明確具體原因后進(jìn)行針對性的處理，以免加重病情。

一、缺鈣：

孕婦平時飲食中攝入鈣量不足，并且身體鈣質(zhì)流失過多，可能會引起缺鈣，血液中鈣原子降低，導(dǎo)致肌肉興奮度增強，出現(xiàn)肌肉收縮。平時可以多吃些含鈣豐富的食物，比如蝦皮、海帶、牛奶等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用葡糖糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物補充鈣質(zhì)，緩解癥狀。

二、小腿受涼：

若孕婦不注意小腿保暖，可能導(dǎo)致肌肉受涼，影響小腿血液循環(huán)，出現(xiàn)酸痛、痙攣、麻木等癥狀。平時注意保暖，避免長時間站立?？梢宰襻t(yī)囑通過局部熱敷、按摩等方式促進(jìn)小腿血液循環(huán)，緩解抽筋癥狀。

三、低鈣血癥：

孕婦患有存在甲狀腺功能減退，或者存在維生素D缺乏，可能會引起低鈣血癥，會導(dǎo)致血清鈣低于正常值，出現(xiàn)手足抽搐、局部感覺異常等癥狀。建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，若明確為缺乏維生素D引起的低鈣血癥，建議遵醫(yī)囑合理使用維生素D滴劑、枸櫞酸鈣片等藥物緩解癥狀，平時要注意飲食營養(yǎng)均衡，也可以適當(dāng)?shù)臅裉?，可以促進(jìn)鈣的吸收。

除此之外，還可能和腰椎間盤突出、下肢動脈硬化閉塞癥等疾病有關(guān)，建議到醫(yī)院明確具體病因，以免延誤最佳治療時間。