孕37周小腹墜脹出現(xiàn)總想排便的感覺，可能是即將分娩的征兆，也不排除是假性宮縮、胎頭入盆等情況導致，需要根據(jù)癥狀來進行對應的分析。

一、分娩征兆：

孕37周屬于孕晚期，胎兒已經(jīng)足月。當出現(xiàn)想排便的感覺，且宮縮強度不斷加強，宮縮頻率比較規(guī)律，可能是由于宮縮后胎頭下降壓迫直腸導致的，可能是即將分娩的先兆。此時，建議立即入院待產(chǎn)，在待產(chǎn)過程中要調(diào)整好自己的心態(tài)，按照醫(yī)生的指導進行操作，直至順利分娩。產(chǎn)后可以補充一些豐富的碳水化合物，不要吃刺激性的食物，選用左側(cè)臥位方式休息。

二、假性宮縮：

可能是在孕晚期過度疲勞、飲食不當?shù)仍驅(qū)е碌募傩詫m縮。一般情況下，假性宮縮的收縮頻率不規(guī)律，且維持時間較短，出現(xiàn)時間不規(guī)則。若是假性宮縮導致的小腹墜脹，一般無需特殊進行處理。期間建議多注意休息，避免情緒過于激動和焦慮，保持心情愉快，不能食用寒涼刺激性的食物，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白，以及新鮮的水果蔬菜。

三、胎頭入盆：

胎頭入盆是指胎兒頭部進入母體骨盆腔的過程。初產(chǎn)婦一般發(fā)生在預產(chǎn)期前1到2周，經(jīng)產(chǎn)婦出現(xiàn)在分娩期間。當胎頭入盆后局部直腸受到壓迫，從而出現(xiàn)小腹墜脹、想排便的感覺，這種情況是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊處理。期間放松心態(tài)，避免疲勞，同時注意營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，還要做好待產(chǎn)準備，定期回醫(yī)院進行產(chǎn)檢。