懷孕3個月肚子也就是腹部，出現(xiàn)早上腹部小晚上腹部大的情況，可能是體內(nèi)水分變化引起的，但也不排除是飲食影響、胎兒活動頻繁等原因引起的，需要及時就醫(yī)檢查，并在明確病因后對癥緩解。

一、體內(nèi)水分變化：

孕婦在早上起床時體內(nèi)的水分相對比較少，如果腹部水分較少，就會導(dǎo)致早上的腹部比較小。經(jīng)過一天的水分?jǐn)z入后就會導(dǎo)致腹部的水分含量增加，出現(xiàn)晚上腹部大的情況，通常不會伴隨著其他的不適情況。日常在早上起床后可以適量補(bǔ)充水分，建議每日的飲水量維持在2500毫升左右，避免過量飲水。此外還需要適度走動，促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于多余的水分排出體外，避免體內(nèi)出現(xiàn)水分潴留的情況。

二、飲食影響：

懷孕3個月左右早上起床后，部分胃腸道內(nèi)食物已被消化吸收，所以腹部看起來較小。經(jīng)過中午和晚上食物的攝入后，此時胃腸道內(nèi)食物較多，且胃腸道負(fù)擔(dān)較重，如果胃腸道不能夠及時消化吸收食物，就會導(dǎo)致食物堆積在腸道中，使得腹部變大。另外，若是經(jīng)常吃一些芋頭、黃豆等容易產(chǎn)生腸道脹氣的食物，導(dǎo)致腹部內(nèi)脹氣增多，也會使得腹部增大明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)腹脹、腹痛等不適的癥狀。在懷孕后需要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些南瓜粥、小米粥等較為清淡的食物。在吃飯的過程中更需要做到細(xì)嚼慢咽，避免增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)。

三、胎兒活動頻繁：

早上起床后胎兒活動量比較小，并不會導(dǎo)致腹部部位過于突出。隨著一天的活動量增加，晚上胎兒的活動較為頻繁，此時會導(dǎo)致腹部部位突起、增大。若是胎兒活動頻繁時沒有出現(xiàn)腹部疼痛等不適的癥狀，注意觀察肚子部位的變化情況即可。若是胎兒活動頻繁時，伴隨著腹部疼痛的癥狀，孕婦可以注意放松自身的心態(tài)，同時還要注意臥床休息，避免做劇烈的活動。

除了上述比較常見的原因外，還有可能是其他方面的原因引起的，例如體內(nèi)糞便增多、血糖升高等，需要及時就醫(yī)診斷。