每年11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日，意在引起全球?qū)μ悄虿〉闹匾暎訌?qiáng)對(duì)糖尿病的控制，降低其危害。大多數(shù)人認(rèn)為糖尿病是成人的“專利”。實(shí)際上，近年來(lái)，我國(guó)兒童糖尿病患病率呈上升趨勢(shì)，其患者數(shù)已占全部糖尿病患者數(shù)的5%，并且每年以近10%的幅度上升。而且越來(lái)越多的兒童糖尿病患者是由于不良的生活習(xí)慣造成了他們的健康受損。

兒童糖尿病的原因？

1、遺傳因素

與遺傳基因有關(guān)。如果父母患有糖尿病，后代患上糖尿病的幾率會(huì)增加。雙親如果一方患糖尿病，子代的發(fā)病率為3%～7%；如果雙方均為糖尿病者，子代發(fā)病率可達(dá)30%～50%。

2、攝入過(guò)量高熱量食物，脂肪堆積

不少孩子在日常飲食中過(guò)度攝入高脂肪、高熱量的食物，如巧克力、糖果、奶油等，這樣會(huì)導(dǎo)致身體脂肪過(guò)度堆積，是糖尿病發(fā)病率上升的主要誘因。攝入過(guò)度高熱量食物也容易造成兒童內(nèi)分泌代謝功能的紊亂。

3、缺乏鍛煉造成身體肥胖超重

缺乏鍛煉成為導(dǎo)致兒童消耗熱量過(guò)少的主要原因?，F(xiàn)在很多孩子課業(yè)繁重，戶外活動(dòng)與鍛煉的機(jī)會(huì)較少，所以發(fā)生肥胖的幾率也在不斷增加。一旦已經(jīng)發(fā)生肥胖，參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的積極性會(huì)大大降低，恢復(fù)到正常體重將更加困難，造成惡性循環(huán)，這就為兒童糖尿病的發(fā)生提供了良好機(jī)會(huì)。

兒童糖尿病有什么癥狀？

“三多一少”癥狀，即多飲多尿多食和體重減少。

具體表現(xiàn)為：

1、容易感覺(jué)到口渴，變得比平時(shí)多喝水；

2、常覺(jué)得肚子餓，進(jìn)食量增大，特別能吃；

3、尿量增多，不僅平日尿量多，上廁所頻率高，夜尿也增多；

4、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不佳，體重持續(xù)減輕。

如何預(yù)防兒童糖尿??？

兒童糖尿病也分為1型糖尿病，2型糖尿病。1型糖尿病較難預(yù)防，往往與遺傳和自身免疫相關(guān)，兒童要注意從小避免病毒感染，因?yàn)椴《靖腥究梢砸鹈庖吖δ芪蓙y，容易誘發(fā)一型糖尿病。

2型糖尿病多有家族史，而且多與肥胖相關(guān)，故對(duì)有糖尿病家族史，尤其已達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)的兒童，要注意控制飲食。保持一個(gè)好的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)不要給小孩吃太多高糖食品，碳酸飲料，避免小孩體重過(guò)度增加，同時(shí)還需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

避免大量高脂肪、高糖等高熱量飲食的同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到預(yù)防的目的。通過(guò)健康生活方式避免超重和肥胖，是預(yù)防2型糖尿病行之有效的手段。同時(shí)，幸福專家建議家長(zhǎng)要定期檢測(cè)這類孩子的血糖（超重肥胖者及有家族糖尿病史者），以期盡早發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀性糖尿病。最后，加強(qiáng)兒童糖尿病病相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)與普及。

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