昨天晚上，爸爸在給他兒子喂完藥后跟我吐槽，說小孩子是不是秋季不感冒、不咳嗽、不發(fā)燒、不吃藥，這個秋天就不完整？

我問他，此話從何說起？

他說，你兒子換季開始是秋咳，秋咳好了，緊接著就感冒去醫(yī)院開藥。好家伙，秋季生病都是一套套的！周末，我?guī)銉鹤尤メt(yī)院，7樓兒科診室，好幾個他們幼稚園的同學(xué)，都是感冒！

也是，今年的降溫不僅快還猛，全國各地都大降溫，往往大街上能看到好幾種現(xiàn)象：穿羽絨服的，穿夾克的，穿T恤的融在一個環(huán)境里，格外精彩。

可不少寶媽朋友們可沒有這么輕松了。

小朋友睡覺，一熱就會踢被子，如今的天氣踢被后沒有及時蓋回去，很容易著涼生病。身邊不少朋友都吐槽，一晚上起來七、八百遍，幫孩子蓋被子，自己休息不好，第二天昏昏欲睡，小寶貝們說不定第二天照樣生病，開始咳嗽不停！

那秋季如何預(yù)防孩子感冒？我們來看看廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院的錢蔚珍副主任醫(yī)師是怎么說的。

首先，是穿衣注意事項。

每到秋冬時節(jié)，媽媽怕你冷這個傳說就開始了。

于是，棉衣棉褲開始了！

事實上，不用那么快就給孩子穿這些，只要我們摸著孩子后背、手心是溫?zé)岬?，那么孩子的氣溫體感就是舒適的。

秋天早晚氣溫不一樣，家長可以根據(jù)溫差的變化，及時給孩子增減衣服哦，這樣可以避免過熱捂汗或衣物過少著涼引起感冒。

其次，是飲食注意事項。

秋季天氣干燥，孩子身體容易出現(xiàn)一些問題。比如身體補充水分不足，很容易出現(xiàn)口唇干燥、便秘的表現(xiàn)。

所以，秋季孩子的膳食要均衡，多讓寶寶吃蔬菜、水果，多喝水。

最后，多出門運動運動。

雖然氣溫逐漸下降，但是每周天氣好的時候，還是要帶孩子到戶外活動活動，比如去公園逛逛，跑一下釋放精力，鍛煉一下體能。

孩子多鍛煉，才能增強身體素質(zhì)，變得更健康。

平時居家，也要注意保持室內(nèi)空氣流氣，每天定時開窗通風(fēng)，這樣寶寶才能呼吸到新鮮空氣，對于維護寶寶的身體健康，也是非常有幫助的。

不過，即便是防護得如此好，孩子還是不小心感冒了怎么辦？

家住在湖北武漢的羅女士孩子最近就感冒了，而且表現(xiàn)非常奇怪。說奇怪，主要是她的孩子紫萱，身體一會怕冷，加了衣服，一會又發(fā)熱。

而且孩子有點咳嗽，咽喉有一點紅腫的跡象。羅女士起初以為是普通感冒，休息一下就好了。

沒想到，孩子卻哭鬧得特別厲害。太難受了，太折磨人。

其實，這就是典型的“少陽癥”型感冒。

秋天平常的感冒，可能是外感風(fēng)寒，受涼了。而“少陽癥”型感冒則是體內(nèi)寒熱往來，相互之間在對抗，忽冷忽熱。體內(nèi)邪氣排不出去，就出現(xiàn)了這樣折磨孩子的病癥。

治療少陽癥型感冒，“三公仔小柴胡顆?！笨芍^是首選。

小柴胡顆?；糜趶堉倬暗摹秱摗分械那Ч琶剑盒〔窈鷾?。

小柴胡湯，它的功效在《傷寒論》是這樣記載的：

“傷寒五六日，中風(fēng)，往來寒熱，胸脅苦滿；嘿嘿不欲飲食，心煩喜嘔；或胸中煩而不嘔，或渴，或腹中痛，或脅下痞硬，或心下悸，小便不利，或不渴，身有微熱，或咳者，小柴胡湯主之。”

小柴胡顆粒主要由柴胡、半夏、人參、甘草、黃芩、生姜、大棗組成，是非常經(jīng)典的和解劑。所謂和解劑，可以簡單理解為給身體里持續(xù)不斷的正邪相爭“勸架”用的。

因此，許多少陽癥型感冒的孩子用了“三公仔小柴胡顆粒”后，就可以很快終止這場寒熱往來的纏斗，使體內(nèi)的病邪與正氣達成“和解”，自然散去。

秋冬氣溫變換，人體容易被外邪侵入，常備三公仔小柴胡顆粒，趕走疾?。?/p>