萱萱這幾天晚上睡覺總是咳嗽，而且說話聲音有點(diǎn)嘶啞，一開始咳嗽癥狀比較輕，媽媽就給和糖漿、熬梨水喝，但還不見成效，伴隨著咽喉腫痛，媽媽懷疑孩子是不是感冒了。

入秋以來，您家孩子是不是也出現(xiàn)了咳嗽、口唇干裂、心緒不寧、生口瘡等癥狀？您是不是以為孩子感冒、上火了？孩子身體嬌弱，切忌給孩子亂用藥，因?yàn)樯鲜霭Y狀很可能是“秋燥”在作怪！

秋季干燥，而寶寶陽氣高，體質(zhì)偏熱，很容易被秋燥影響引起上火等現(xiàn)象。并且，寶寶的腸胃都還是屬于發(fā)育階段，比較弱，不能立馬適應(yīng)秋季，很容易引起各種秋燥毛病，那么寶寶秋燥上火怎么辦呢？下面就由廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒內(nèi)科主任醫(yī)師唐書生來介紹一下孩子秋燥上火的一些表現(xiàn)，并教大家應(yīng)對(duì)秋燥的方法，幫助孩子們安心度過天高物燥的“多病之秋”。

孩子秋燥上火表現(xiàn)有哪些? 

1、呼吸道疾病多發(fā)——肺燥

寶寶很容易受到外界氣候、雜質(zhì)等刺激，從而影響呼吸道，燥邪侵入身體，肺部燥熱影響多種呼吸道疾病。

常見的肺燥上火癥狀有：流鼻血、咽喉發(fā)炎腫痛、干咳少痰、口舌生瘡等。

2、腸胃道疾病多發(fā)——腸燥

腸胃發(fā)育期的寶寶很難適應(yīng)秋季突然轉(zhuǎn)涼，引起腸胃不適。秋季病毒傳染性強(qiáng)，寶寶的抵抗力差，還容易感染腸道疾病，導(dǎo)致腹瀉。

腸燥上火癥狀：一般表現(xiàn)為便秘、腹瀉、積食和攢肚等。

4個(gè)妙招應(yīng)對(duì)孩子秋燥：

1、飲食調(diào)理

秋季孩子日常飲食宜減辛增酸，養(yǎng)肝、補(bǔ)脾胃，可以吃些生津潤(rùn)燥的食物。飲食方面要不貪涼，冷飲方面要少吃;辛辣易上火的食物要遠(yuǎn)離。

秋季喝水不夠也可能引發(fā)秋燥上火問題，日常保證孩子足夠的清水?dāng)z入量，養(yǎng)成多喝水，少喝飲料的習(xí)慣。新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和纖維素，對(duì)孩子的腸道健康很有幫助，秋季多吃水果還可以防秋燥，預(yù)防便秘等問題。

2、做好保濕工作

寶寶的角質(zhì)層發(fā)育未完全，鎖水功能弱，在秋冬季節(jié)很容易流失，為了長(zhǎng)效保持皮膚滋潤(rùn)的狀態(tài)，要給寶寶們做好護(hù)膚的工作，不僅是臉部，還有身體、腳、手處都要護(hù)理到位，以免寶寶的肌膚出現(xiàn)干裂情況，繼而引發(fā)上火等問題。

3、調(diào)整作息規(guī)律生活

秋天是一個(gè)要注意養(yǎng)收的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)不宜讓孩子晚睡，要做到早睡早起。早睡以順應(yīng)陰精的收藏，以養(yǎng)“收”氣，寶寶的作息安排要調(diào)整適應(yīng)環(huán)境，建立體內(nèi)生物鐘。

4、排清積熱，消食導(dǎo)滯

入秋之后，天氣逐漸變涼，身體對(duì)存儲(chǔ)能量的需求會(huì)提高，孩子會(huì)不自覺地吃得更多，也更偏好肥甘厚膩、溫補(bǔ)的食物。但由于孩子脾胃薄弱，一旦飲食不節(jié)，進(jìn)食過多或吃得過于滋補(bǔ)，脾胃壓力過大、無法負(fù)荷，食物停滯在孩子的脾胃里，就會(huì)造成積食。

如發(fā)現(xiàn)舌苔、口氣、大便、睡眠有一項(xiàng)或以上不正常就說明孩子積食了。這時(shí)要及時(shí)給孩子喝小兒七星茶來幫孩子消積食、排積熱，小兒七星茶針由薏苡仁、山楂、稻芽等七味藥組成，其方中的山楂專門擅長(zhǎng)消化肉，幫助開胃消滯；薏苡仁利尿化濕，淡竹葉利小便，甘草用以調(diào)和諸藥，補(bǔ)肝益氣，清熱解毒。對(duì)小兒積滯化熱，消化不良很有幫助，另外還可用于煩大便不暢，小便短赤等問題。藥食同源，清熱不寒涼，對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效，更易吸收，效果更好。