這個(gè)夏天，高溫侵襲全國各地，影響了超過9億的人口?！盁嵘洳　边@個(gè)詞早已頻繁出現(xiàn)在大眾視野，據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道，今年以來全國各地已發(fā)現(xiàn)至少78例典型熱射病病例。

在西安，一名建筑工人因熱射病搶救無效去世；

在廣州，一位老人居家通風(fēng)有限昏迷，因熱射病引發(fā)多器官衰竭離世；

在浙江，一名車間工人因熱射病多器官衰竭而死；

在自貢，環(huán)衛(wèi)工人因熱射病致昏倒心臟驟?！?/p>

在2019年發(fā)布的《中國熱射病診斷與治療專家共識(shí)》（下面簡稱《專家共識(shí)》）曾提到：熱射病的發(fā)病率和危害性可能遠(yuǎn)超預(yù)期。在國外的統(tǒng)計(jì)中，人群發(fā)病率為（17.6~26.5）/10萬，ICU病死率超過60%。

關(guān)于熱射病，哪些問題需要我們關(guān)注？我們下面一起聽聽中南大學(xué)湘雅醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師李瑛的分享。

什么是熱射病？

很多人會(huì)將熱射病等同于一般中暑，但其實(shí)熱射病是屬于最嚴(yán)重的中暑類型。

《專家共識(shí)》指出，熱射病是由熱損傷因素作用于機(jī)體引起的嚴(yán)重致命性疾病，是指暴露在熱環(huán)境或者劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡，典型癥狀就是核心溫度升高＞40℃、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常，例如精神狀態(tài)改變、抽搐或昏迷，并伴有多器官損害，嚴(yán)重者危及生命。

為什么孩子也是熱射病高危人群？

很多人以為，熱射病主要發(fā)生在高溫高濕環(huán)境下的重體力勞動(dòng)者或老年體弱者身上，和孩子沒有多大關(guān)系。實(shí)際上，孩子尤其是嬰幼兒也是熱射病的高危人群。

相對(duì)成年人，孩子的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)還未發(fā)育完善，出汗系統(tǒng)也不健全，無法及時(shí)讓汗液正常排除，因此體溫更易升高。

孩子生長發(fā)育速度快，做相同的運(yùn)動(dòng)或者在相同的溫度下，孩子產(chǎn)生的熱量要比大人多得多；因此比成人中暑的幾率更高些。

另外，成年人面對(duì)身體不適、體溫高會(huì)及時(shí)采取相應(yīng)的措施，比如會(huì)通過多喝水，吹風(fēng)等來排解，但孩子大多未能準(zhǔn)確表達(dá)或感知自己的身體變化，家長就很難及時(shí)判斷孩子有無不適。

那么，面臨高溫天氣，孩子萬一中暑了，甚至患熱射病了，家長該怎么應(yīng)對(duì)好？我們可以根據(jù)中暑的不同程度做出不同的措施。

孩子中暑，家長該怎么辦？

剛中暑：多汗、口干舌燥、四肢無力、無精打采。

措施：立刻帶孩子到陰涼處，用涼水給孩子擦浴，促進(jìn)散熱。

輕度中暑：煩躁、面部潮紅、呼吸加快，甚至四肢出現(xiàn)抽筋、疼痛，體溫較高，有發(fā)燒癥狀。

措施：如果孩子精神無異常，可多補(bǔ)充水分，或喝含鹽的冷開水。如果已經(jīng)發(fā)燒，就可以適時(shí)服用退燒藥。

高度中暑：體溫達(dá)到39℃以上，出冷汗、惡心嘔吐，孩子感到煩躁不安、疲乏甚至神志不清，反應(yīng)遲鈍。

措施：及時(shí)把孩子放到陰涼處，撥打120或立即送往附近就醫(yī)。

如何避免孩子中暑，這幾點(diǎn)要注意

1、 盡量避開高溫高適的環(huán)境

上午10點(diǎn)到下午的4點(diǎn)是一天當(dāng)中最熱的時(shí)候，孩子要盡量避開這個(gè)時(shí)間段外出。即使呆在家里也要注意室內(nèi)的溫度，有條件的適當(dāng)開空調(diào)，把室溫控制在26℃-28℃。如果不開空調(diào)也要注意通風(fēng)。

2、 及時(shí)補(bǔ)充水分

孩子平時(shí)要多補(bǔ)充水分，大量出汗時(shí)，喝點(diǎn)淡鹽水更好，不要等到渴了才喝水。如果孩子不愛喝水，可以適當(dāng)多吃些水分較多的果蔬，或者煮些清湯或糖水喝。

3、 不過度劇烈運(yùn)動(dòng)

高溫天氣不要過度劇烈運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子選擇一些比較輕松的活動(dòng)，合理安排玩耍和勞動(dòng)時(shí)間，保證充足的休息時(shí)間。

4、 備好防暑藥物

家里常備防暑藥物，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)中暑征兆時(shí)即可服用，有效預(yù)防中暑。三公仔保濟(jì)口服液能夠緩解孩子輕微中暑引發(fā)的發(fā)熱頭痛等癥狀。其中，含有的廣藿香有芳香化濁，發(fā)表解暑之效；而鉤藤、葛根，主治息風(fēng)定驚，能解肌退熱，生津止渴。其專門針對(duì)兒童體質(zhì)研制，溫和調(diào)理兒童腸胃，口感好，孩子更易接受。

另外，帶孩子出門游玩前，家長也可以備上保濟(jì)口服液，做到有備無患，讓這個(gè)夏天過的更安心。