預(yù)防流感的方法主要有以下幾點(diǎn)：

①疫苗接種

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

推薦60歲以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護(hù)人員、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群，每年優(yōu)先接種流感疫苗。

流感疫苗包括三價(jià)和四價(jià)兩種類型，三價(jià)流感疫苗組分含有甲型H3N2亞型、甲型H1N1亞型和乙型毒株的一個(gè)系，四價(jià)流感疫苗組分含甲型H3N2亞型、甲型H1N1亞型和乙型Victoria系、Yamagata系。

我國批準(zhǔn)上市的流感疫苗為三價(jià)滅活流感疫苗和四價(jià)滅活流感疫苗，需要注意的是，目前尚無批準(zhǔn)在6月齡以下嬰兒中使用的滅活流感疫苗。

②藥物預(yù)防

藥物預(yù)防不能代替疫苗接種。

對于沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群，可以考慮藥物預(yù)防作為緊急臨時(shí)預(yù)防措施，可使用奧司他韋?、扎那米韋等。

③一般預(yù)防措施

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，保持生活辦公環(huán)境整潔、通風(fēng)良好，流感流行季節(jié)減少前往人群密集場所；

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣：打噴嚏或咳嗽時(shí)，用上臂或紙巾遮住口鼻，其后洗手；

出現(xiàn)流感樣癥狀時(shí)，主動(dòng)自我隔離，外出公共場所宜戴口罩。