感冒是種很常見的疾病，特別對于兒童群體來講，因為本身機體免疫功能較弱，家長一旦照顧不周，就很容易引起感冒的發(fā)生。而在孩子感冒期間，通常還會伴有明顯的食欲下降等情況，這就讓孩子在原本生病的基礎上，更容易加重對身體的損害和影響。那么孩子感冒到底該如何緩解？又該怎樣改善孩子食欲呢？一起來了解下吧！

感冒為什么沒食欲？如何應對？我們看看昆明市兒童醫(yī)院兒科的楊躍煌主任醫(yī)師是怎么說的。

感冒沒食欲是怎么回事

食欲不振是感冒比較常見的一種伴隨癥狀，它的產(chǎn)生可能與人體自身的應激反應有關。感冒多由病毒感染所引起，而機體在受到外界病毒侵害時，會依靠體內(nèi)已有的免疫細胞來進行抵抗。那么這就大大減少了其它器官組織的原有能量，當然也包括胃腸道在內(nèi)，從而就引起了食欲不振的現(xiàn)象，與此同時，消化不良等胃腸疾病的發(fā)生率也會相對增加。

感冒沒食欲的危害有哪些

1、延長病程周期

孩子感冒期間，體質(zhì)和免疫力都是比較虛弱的，而人體的能量主要是依靠食物來獲取的，如果此時不能滿足身體所需的營養(yǎng)，便會進一步加重對機體的消耗和損害，繼而導致感冒癥狀的加重，同時還可能誘發(fā)其它并發(fā)癥。

2、影響正常發(fā)育

孩子正處于生長發(fā)育的高峰期，每天都需要足夠的營養(yǎng)才能滿足其正常所需。而感冒的病程周期會相對較長，一般在五到七天左右不等，如果孩子在這期間持續(xù)性的不吃不喝，很容易引起營養(yǎng)不良的發(fā)生，繼而對孩子的體格發(fā)育造成一定的影響。

3、影響大腦功能

碳水化合物的正常攝入是保證人體大腦運作的重要因素，長期不能夠正常飲食，會使得體內(nèi)的碳水化合物大大減少，間接影響腦部的正常工作，從而引起注意力不集中、記憶力下降等情況的出現(xiàn)。

感冒沒食欲該怎么正確應對

食欲不振的產(chǎn)生主要還是與感冒有關，一般在原發(fā)病有所恢復后，其癥狀也會隨之減輕或消失，那么要改善孩子感冒和食欲，一般可從以下方面入手。

1、保證攝水量充足

俗話說得好，水是生命之源。孩子感冒實在不想吃飯的情況下，注意不要強迫孩子進食，但期間一定要保證水分的持續(xù)攝入，可定時定量的少量給孩子飲用些溫開水，從而保證人體機能的正常代謝和運作，在預防脫水等并發(fā)癥的同時，還有利于感冒病毒的排出。

2、調(diào)整飲食習慣

普通感冒通常不需要特殊治療，如果孩子沒有明顯的精神萎靡、或高熱等不適，一般從飲食、以及生活護理方面改善即可。感冒期間胃腸功能會有所下降，所以飲食盡量以清淡、及易消化為原則，減少油膩、高脂肪等類食物的攝入。另外，可適當給孩子吃些維C含量豐富的瓜果蔬菜，在提高孩子免疫力的同時，還有助于胃腸道的蠕動，從而起到開胃、促消化的作用。

3、藥物治療

癥狀持續(xù)容易引起其它并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以如果孩子存在明顯不適，可在醫(yī)師或藥師的指導下，選用兒童專用的感冒藥對癥治療，如幸福兒童科達琳，可有效緩解普通感冒及流行性感冒所引起的發(fā)熱、頭痛鼻塞、流涕等癥狀。且其含有維生素B1成分，能夠改善感冒時所引起的食欲不振等情況，在預防感冒并發(fā)癥發(fā)生的同時，促進孩子身體的康復，縮短病程。如有高熱，可酌情服用退燒藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬等，以減輕不適，幫助孩子身體恢復。