說(shuō)起感冒基本上是人人都有經(jīng)歷，而且現(xiàn)在很多人感冒后都不會(huì)依靠藥物治療，因?yàn)槌运帟?huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生抗藥性，最后導(dǎo)致身體低于藥物敏感，藥效變差。而且進(jìn)一步說(shuō)感冒這種小毛病確實(shí)不需要吃藥，有的人體質(zhì)敏感感冒后渾身難受，所以今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)感冒酸痛怎么緩解疼痛。

　　感冒分為很多種，其中會(huì)表現(xiàn)出伴隨著全身的疼痛的大概就是病毒性感冒和受風(fēng)性感冒了。一旦感冒出現(xiàn)頭腦昏沉并且四肢酸痛，那病毒性感冒的可能性很大。要是女士建議喝點(diǎn)姜糖水，最好不是商店那種成品的姜糖，自己切的姜絲會(huì)效果更好一些，直接沸水沏著喝，喝完出點(diǎn)汗不要吹風(fēng)效果會(huì)不錯(cuò)。

　　泡澡是適合所有人治療感冒的最好方法，水溫稍微偏高一些，當(dāng)我們?cè)谂菰璧臅r(shí)候身體會(huì)進(jìn)入休息的狀態(tài)，平日里緊繃的肌肉終于得到放松。要想效果更好可以放些艾葉或者黃春菊，這兩種中藥都具有消炎殺菌的功效，而且具有一定的抗病毒的能力，同時(shí)也能緩解感冒造成的肌肉疼痛。

　　對(duì)于容易感冒的老年人，泡腳以及足底按摩都是非常好的治療感冒的方法，足療不但能夠讓全身的靜脈舒張，而且通過(guò)穴位對(duì)感冒進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的治療，會(huì)起到不錯(cuò)的效果。就算是不按摩，老年人睡覺(jué)之前用溫水泡腳也有助于睡眠，并且對(duì)于感冒的痊愈有好處。

　　而對(duì)于孩子而言感冒應(yīng)該是比較常見(jiàn)的，尤其是季節(jié)交替，小孩子本身就玩心比較重，運(yùn)動(dòng)起來(lái)再出點(diǎn)汗被風(fēng)一吹就感冒了，而對(duì)于孩子更是本著盡量不用藥的原則。平常出現(xiàn)普通的感冒就讓孩子多喝熱水，并且每天孩子睡覺(jué)之前給孩子溫一杯熱牛奶，這樣對(duì)于緩解感冒有著非常好的效果。根據(jù)我們身體的自我調(diào)節(jié)能力，感冒后一個(gè)星期就會(huì)自動(dòng)痊愈，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們身體已經(jīng)對(duì)于造成感冒的病菌產(chǎn)生了抗體。