寶寶一周六個(gè)月食譜求推薦

在照顧孩子的成長(zhǎng)過程中,如果寶寶只有六個(gè)月的話,媽媽需要給寶寶添加一些輔食,那么對(duì)于發(fā)育還沒完全的寶寶來說,媽媽可以給孩子吃些什么輔食呢?除了母乳的喂養(yǎng)意外。寶寶的輔食添加,也是一門學(xué)問哦,如果喂養(yǎng)寶寶好的話,寶寶的身體就長(zhǎng)得好,變得白白胖胖,如果吃得不好,喂養(yǎng)不當(dāng),就很容易生病或者是消瘦,那么對(duì)于一周有7天,只有6個(gè)月的寶寶來說,可以給他們每天吃些什么呢?接下來,本文將為媽媽提供6個(gè)月寶寶一周的輔食。
六個(gè)月寶寶輔食食譜
水果面包粥
普通粉面包1/3個(gè),蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。把面包切成均勻的小碎塊,與蘋果汁一起放入鍋內(nèi)煮軟后,再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內(nèi),再煮片刻即可。
牛奶粥
大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干凈用水泡1~2小時(shí),然后放火上煮,開鍋后用小火煮40~50分鐘,在?;鹎安痪脤⒍谷榉鄯湃胫噱亙?nèi),再煮片刻。
湯粥
大米2小匙,湯120毫升。把大米洗干凈放在鍋內(nèi)泡30分鐘,然后加湯(肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可)煮,開鍋后再用微火煮40~50分鐘。
紫菜湯
20克左右的紫菜,洗凈,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃,紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素,還有胡蘿卜素、維生素B和C。
西紅柿豬肝湯
切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。把西紅柿剝皮并切碎;將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時(shí)放入鍋內(nèi),加水或肉湯煮,然后再加入西紅柿和少許鹽。
鯽魚湯
鮮活鯽魚150克,去肚雜洗凈,加適量豬油、鹽調(diào)味,水煮熟,再加蔥白一根,生姜一片,鮮薄荷20克,水沸即可。湯、肉一起吃,鯽魚有健脾利潤(rùn)止咳的功效。
豆腐蛋湯
過濾蛋黃1/2個(gè)、海味湯14杯、豆腐少許。把過濾蛋黃和海味湯一起放入,然后上火煮,邊煮邊攪,開鍋后放少許豆腐即停火。
蛋黃粥
大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個(gè)。把大米洗干凈加適量水泡1~2小時(shí),然后用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右。
胡蘿卜粥
大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。把大米洗干凈用水泡1~2小時(shí),然后放鍋內(nèi)用微火煮40~50分鐘,?;鹎安痪眉尤脒^濾胡蘿卜,再煮10分鐘左右。
青菜粥
大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。把米洗干凈加適量水泡1~2小時(shí),然后用微火煮40~50分鐘,在?;鹬凹尤脒^濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右。
圖片來源于銳景圖