如何讓孩子自己吃飯

當(dāng)了爸媽的人才知道喂孩子吃飯是一件多么費(fèi)時(shí)費(fèi)力的事,我們總想讓孩子多吃一點(diǎn),可孩子未必領(lǐng)情,大家沒少因?yàn)槌燥埖氖骂^疼。如果這個(gè)時(shí)候你再看到別人家孩子戴著圍兜、手里握著自己的小勺子一口一口有滋有味的吃著飯,心里肯定會(huì)想“我的孩子要是能這樣多好,多省心啊”其實(shí),想讓自家的娃學(xué)會(huì)吃飯也要使點(diǎn)小招數(shù),一起看看吧。
孩子能不能及時(shí)學(xué)會(huì)吃飯這件事還要取決于父母,有些孩子吃飯很熟練,有些孩子3歲了還不能獨(dú)立吃飯,這樣上了幼兒園父母可就著急了,嫌孩子不會(huì)吃、吃得慢、吃不飽等等一連串的問題都出現(xiàn)了,這十有八九是家人對(duì)孩子過于溺愛、控制,自然也就沒有多少機(jī)會(huì)學(xué)自己吃飯?!?strong> 1、有了這些跡象,媽媽就要抓住機(jī)會(huì)教孩子學(xué)吃飯: (1)孩子吃飯的時(shí)候小手閑不住,想要爭(zhēng)著搶著抓飯吃?! 。?)開始有意識(shí)的去搶媽媽手里的勺子、甚至還想要去拿碗。 ?。?)有模仿吃飯的動(dòng)作 ?! ?strong>2、允許孩子“手抓飯”喂自己 寶寶在6、7個(gè)月時(shí)左右就會(huì)用手抓食物吃了,可很多父母看到這個(gè)場(chǎng)景第一反應(yīng)就是去制止孩子,不能亂抓、不能這樣吃、不能亂來(lái)……總之對(duì)寶寶這樣的行為是各種阻止,這樣做只能是加劇了阻礙寶寶學(xué)習(xí)的進(jìn)程。 想讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯的第一步:就要放開你的大手,允許寶寶用自己的小手抓著吃。當(dāng)然了也要做點(diǎn)準(zhǔn)備來(lái)練習(xí),不能隨便抓著吃,比如把蔬菜或者水果切成條狀、準(zhǔn)備磨牙餅干,每次少量,避免一下子全塞進(jìn)嘴里噎住,這樣孩子的“抓飯功夫”就會(huì)越來(lái)越熟練?! ?strong>3、允許孩子把湯匙拿在手 平時(shí)我們也可以給孩子一只湯匙,看看他是不是有意愿接到手里,如果喜歡的話就會(huì)拿起來(lái)當(dāng)玩具來(lái)玩了,很可能咬來(lái)咬去、敲敲打打,允許孩子拿著湯匙去“發(fā)揮”作用。有時(shí)候8個(gè)月以后的孩子慢慢就可以把湯匙放到碗里、或者想要飯菜放進(jìn)湯匙里,有了這個(gè)信號(hào),媽媽就可以單獨(dú)盛一點(diǎn)飯菜給孩子,讓他練習(xí)試著自己進(jìn)食?!?strong> 4、就餐位置最好固定 小孩子做什么都像是在玩游戲,吃飯這件事也不例外,很多孩子在最初學(xué)習(xí)吃飯時(shí),都是一邊玩一邊吃,這是正常現(xiàn)象。孩子學(xué)習(xí)自己吃飯會(huì)有個(gè)過程,但是我們不能一看見孩子吃了幾口開始玩,就馬上制止,然后自己上前去喂飯,這樣孩子很難學(xué)會(huì)自己獨(dú)立吃飯。 另外,在孩子學(xué)習(xí)吃飯時(shí),就餐位置最好相對(duì)規(guī)定,有固定的就餐環(huán)境,這對(duì)建立良好的習(xí)慣有很大的幫助。比如選擇適合孩子的餐具、有孩子喜歡的的圍兜、固定的就餐位置,大人不要在孩子面前看電視、玩手機(jī)等以免干擾孩子吃飯。孩子的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng),一旦這樣的就餐“儀式”成為固定習(xí)慣,孩子自然會(huì)明白到了自己吃飯時(shí)間了,知道要做什么了。 1、父母不要過分在意就餐規(guī)矩。孩子還小,要知道學(xué)習(xí)獨(dú)立吃飯這件事是個(gè)很復(fù)雜的活動(dòng),孩子本身也是在非常努力的使自己的手、眼、嘴高度協(xié)調(diào),他們要經(jīng)過多次練習(xí),所以,這個(gè)過程中就不要過分在意,把餐桌、衣服弄臟,把自己的小手小臉弄臟。 2、撒飯菜太正常了,千萬(wàn)不要上來(lái)去訓(xùn)斥孩子,因?yàn)楹⒆硬皇怯幸獾?,他們的?dòng)作還不夠熟練,需要多練習(xí)。再說了誰(shuí)能天生就吃的干干凈凈、不撒飯菜到地上呢?更可況還是這是個(gè)正在練習(xí)中的孩子。 3、父母要提前有個(gè)心理準(zhǔn)備,盡量保持良好心態(tài)。在孩子學(xué)習(xí)吃飯的這件事上媽媽保持良好的心態(tài)很重要。比如,面對(duì)每次吃飯的臟亂有個(gè)心理準(zhǔn)備、今天孩子喜歡自己試著吃,明天又不愿意了、吃飯時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)、需要你的耐心引導(dǎo)等。如果你沒有一個(gè)良好的心態(tài),就會(huì)因?yàn)楹⒆舆@樣的行為而生氣,不利于孩子學(xué)習(xí)獨(dú)立吃飯,也會(huì)影響我們的心情。媽媽悅讀丨解讀育兒生活,倡導(dǎo)科學(xué)的育兒觀念,分享育兒心得與生活心得,引導(dǎo)媽媽更愛自己更愛生活。