母乳喂養(yǎng)多久最好（圖）

　　相信看過《冰與火之歌》的朋友都會對狼母的妹妹給4歲兒子喂母乳的一幕印象深刻。母乳喂養(yǎng)的好處有很多，但是母乳喂養(yǎng)真的可以喂到孩子4歲嗎?母乳喂養(yǎng)多久最好?目前世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)可以到孩子2歲。

　　母乳喂養(yǎng)多久最好

　　母乳喂養(yǎng)時間，一般認(rèn)為以6個月到2歲為佳。母乳喂養(yǎng)多久才好，也要根據(jù)乳母的身體狀況決定。

　　一般認(rèn)為，最佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8～12個月，農(nóng)村可延長到12～18個月。但是，如果乳母體質(zhì)差，平時泌乳量又不足，可適當(dāng)提前斷奶。

　　如果乳母體質(zhì)好，泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當(dāng)推遲斷奶時間，但最遲也不得超過2歲為宜。

　　此外，斷奶的具體時間宜在春季或秋季。

　　而世界衛(wèi)生組織強(qiáng)烈建議，在嬰兒最初6個月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)。6個月至2歲或更長時間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時，要補(bǔ)充其他的食物。

　　世界衛(wèi)生組織確認(rèn)：“母乳是嬰兒最好的營養(yǎng)食品?！蹦溉楹卸喾N免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、促進(jìn)嬰兒腦發(fā)育的牛磺酸等。所以母乳喂養(yǎng)時間可以適當(dāng)延長，而不是如常規(guī)的觀念“母乳六個月以后就沒有營養(yǎng)”那樣。

　　母乳喂養(yǎng)有什么好處

　　總結(jié)起來，母乳喂養(yǎng)有如下好處：

　　一、營養(yǎng)

　　母乳營養(yǎng)豐富，有豐富而易吸收的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營養(yǎng)價值高。顆粒小，有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多，有利于乳酸桿菌生長。

　　母乳含鐵雖不多，但很易吸收利用。母乳鐵利用率達(dá)到50%。母乳喂養(yǎng)可防止以后的兒童期肥胖。

　　母乳有很多增強(qiáng)免疫力的成分，使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子，它有助于嬰兒腸道內(nèi)乳酸桿菌的生長，阻止有害菌的生長，從而預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

　　母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應(yīng)地發(fā)生變化。媽媽產(chǎn)后1-2天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，色黃質(zhì)稀，含有較多的蛋白質(zhì)和固體成分，還有輕瀉作用，利于新生兒排出胎糞。

　　二、對乳母而言

　　母乳喂養(yǎng)還可刺激母親子宮收縮，促其早日恢復(fù)。哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母體內(nèi)多余的脂肪和水分，有利于產(chǎn)后修身。

　　新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌，促進(jìn)泌乳，并能促進(jìn)子宮的收縮，有利于產(chǎn)婦的子宮復(fù)舊和排盡惡露，減少產(chǎn)婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。

　　寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。

　　三、經(jīng)濟(jì)而有方便

　　廉價;母乳是不用花錢買的，它只需要母親每天多攝入500卡熱量的食物。母乳既不會太涼也不會太熱，嬰兒隨時可以吸吮。

　　四、增進(jìn)母子感情

　　在哺乳過程中母子肌膚密切接觸，可以增強(qiáng)母子之間的感情，并且母親可以及時感覺嬰兒體溫是否正常，及早發(fā)現(xiàn)某些疾病。三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！