準(zhǔn)媽媽如何自測(cè)胎動(dòng)（圖）

　　胎兒在母體中是有活動(dòng)的，這就是母體所感受到的“胎動(dòng)”。胎動(dòng)的情況如何，可預(yù)測(cè)胎兒在宮內(nèi)的安危，故孕期婦女應(yīng)學(xué)會(huì)自測(cè)胎動(dòng)。

　　首先，要分清胎動(dòng)類(lèi)型，胎動(dòng)有蠕動(dòng)型、波涌型、呱逆(打隔)型、強(qiáng)烈的推扭型、顛簸型及屏弱型等等，強(qiáng)烈的推扭型的胎動(dòng)是胎兒窘迫的象征，而很微弱的胎動(dòng)則為不祥之兆。

　　另外，要數(shù)胎動(dòng)次數(shù)。在一天中，胎動(dòng)有兩個(gè)高峰，一次是在下午7-9時(shí)，另一次在晚11時(shí)至凌晨1時(shí)，早晨胎動(dòng)處于低潮。孕婦可在早、中、晚各測(cè)一小時(shí)，然后再將三個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)相加乘4，就可測(cè)知12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)了。

　　如每日測(cè)3次做不到，可選擇晚上臨睡前固定時(shí)間(如10時(shí))測(cè)定。若12小時(shí)測(cè)得胎動(dòng)次數(shù)少于20次，或1小時(shí)胎動(dòng)少于3次則說(shuō)明胎兒有危險(xiǎn)，有人稱(chēng)之為“胎動(dòng)報(bào)警征”，此時(shí)孕婦應(yīng)迅速找醫(yī)生診治。

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