生活中，幾個(gè)孕婦湊在一起，總喜歡討論最近有沒(méi)有胎動(dòng)，胎動(dòng)是否強(qiáng)烈。在此，我們請(qǐng)湖南省第二人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任周訓(xùn)華介紹些有關(guān)胎動(dòng)的知識(shí)。

準(zhǔn)媽媽如何正確數(shù)胎動(dòng)

胎動(dòng)的感覺(jué)

胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)，是反映胎兒在子宮內(nèi)情況的一個(gè)重要的指標(biāo)。

對(duì)很多孕婦來(lái)說(shuō)，胎動(dòng)是種令人興奮的體驗(yàn)，是讓人能親身感覺(jué)到生命在自己腹中孕育的證明。不過(guò)，由于每個(gè)孕婦敏感程度不同，察覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)間和感覺(jué)也不同。腹壁厚的人感覺(jué)稍遲鈍些，而腹壁薄的準(zhǔn)媽媽到妊娠后期，甚至可以看到肚子上鼓起一個(gè)小包；羊水多的準(zhǔn)媽媽對(duì)胎動(dòng)的感覺(jué)也會(huì)遲鈍些。

胎動(dòng)自我監(jiān)測(cè)

胎動(dòng)在每個(gè)孕期都會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，懷孕16-20周時(shí)，準(zhǔn)媽媽就可以感受到寶寶的首次胎動(dòng)了。20-35周則是胎動(dòng)最激烈的一段時(shí)間，這是因?yàn)閷殞氄幱诨顫姷臅r(shí)期。而到了臨近分娩，胎動(dòng)則會(huì)減少一些，反而沒(méi)有之前那么頻繁了。

孕婦從7個(gè)月開(kāi)始就可以在家數(shù)胎動(dòng)，這是孕婦自我監(jiān)測(cè)胎兒情況的一種簡(jiǎn)易手段。胎動(dòng)監(jiān)測(cè)的辦法：從妊娠7個(gè)月開(kāi)始至臨產(chǎn)前，每天早、中、晚各觀察1小時(shí)，將3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)乘以4，即為12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)，正常胎動(dòng)數(shù)為12小時(shí)內(nèi)30-40次。

若下降到20次以下，或每小時(shí)小于3次，則說(shuō)明胎兒宮內(nèi)異常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。

哪些胎動(dòng)是異常的

胎動(dòng)次數(shù)的明顯增加、減少和消失都是胎兒異常的表現(xiàn)。胎動(dòng)異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧時(shí)胎兒會(huì)躁動(dòng)不安，表現(xiàn)為胎動(dòng)明顯增加，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時(shí)，胎動(dòng)減少減弱甚至消失。胎動(dòng)消失后，胎心一般在24-48小時(shí)內(nèi)消失。

這多發(fā)生在懷孕的中期以后，當(dāng)高血壓、嚴(yán)重外傷或短時(shí)間子宮內(nèi)壓力變小時(shí)，準(zhǔn)媽媽多容易出現(xiàn)此狀況。一旦出現(xiàn)，胎兒也會(huì)隨之做出反應(yīng)，因?yàn)橥蝗蝗毖酰?dòng)將出現(xiàn)短暫的劇烈運(yùn)動(dòng)，隨后又很快停止。

周主任建議：有高血壓的孕婦，要定時(shí)去醫(yī)院做檢查，并依據(jù)醫(yī)生的建議安排日常的生活起居；避免外力沖撞和刺激；保持良好的心態(tài)，放松心情，減輕精神緊張度。同時(shí)一旦出現(xiàn)胎動(dòng)過(guò)于劇烈或減少甚至于消失的情況，應(yīng)立即去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行救治。

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