這樣護理讓寶寶少生病，寶媽們都知道嗎？(圖)

　　寶寶老生病怎么辦?很多家庭家里只有一個寶寶，即使是全家總動員小心翼翼的帶著寶寶還是很容易生病讓家長很很是頭疼。其實寶寶的體質(zhì)取決于大人的護理，會護理的大人讓寶寶少生病。在帶寶寶的過程中，只要遵循以下幾個原則，寶寶不但不會生病，而且還能健康聰明、快樂無憂地長大。

　　(1)認真對待寶寶的一日三餐。一日三餐是保證身體內(nèi)氣血充足的關鍵，是寶寶能否健康成長的關鍵，除此之外，沒有捷徑可走。只有讓寶寶大口大口地吃飯，吃新鮮的食物，吃搭配合理的肉、菜、蛋、奶以及應季新鮮的水果，喝最安全的、用水壺燒的白開水，千萬要少吃零食，少喝飲料，盡量少吃或不吃冷飯，牢牢為寶寶把住“病從口入”這一關。家長們只要把這些認真地做好了，讓寶寶身體內(nèi)有充足的血液，寶寶自然各臟器生長發(fā)育正常，也很少生病了。

　　(2)寶寶睡覺時蓋好被子同樣非常重要。寶寶的感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、扁桃體炎等疾病，絕大多數(shù)都是晚上睡覺時蹬被子受涼造成的。家長一定要給寶寶睡睡袋。兩歲半至3歲前睡有袖子的睡袋，袖口要封死，袖子的厚度與被子相同;在睡袋的底部可以裝上拉鏈或讓一面長出一截，翻到上邊用塑料的粘扣粘上，以方便晚上換尿布，還不會涼著寶寶。對于3歲以上的寶寶，家長可以自己縫制幾床不同厚度的睡袋。這種睡袋制作簡單方便，還非常實用，家長不妨試一試。

　　(3)寶寶的穿衣同樣是重要問題。因為寶寶整天動個不停，穿多了就容易出汗。特別是一些老人帶寶寶，自己怕冷，也總怕凍著寶寶，自然給寶寶穿很多衣服，其實這種做法不是愛寶寶，而是害寶寶。汗是人體津液的一部分，汗出多了，身體自然就虧虛，凡是動不動愛出汗的寶寶，普遍脾氣急躁、多動、易怒，這與寶寶身體內(nèi)血少、血燥有關。如果控制寶寶每周吃的魚、蝦不超過兩次，這時寶寶還是一活動就出汗，多與穿得太多有關。在出汗的過程中，汗毛孔都是張開的，寒濕之氣最容易透過張開的毛孔進入寶寶的身體，從而造成傷風感冒。家長要注意學會觀察寶寶，平時要多摸寶寶的小手，如果寶寶平時手都是溫熱的，這次換衣服后手冷了，說明衣服穿少了，要及時增添衣服;如果寶寶總是手心出汗，說明衣服穿多了，要給寶寶減衣服;如果寶寶稍稍活動就出汗，而且手心也熱，同樣說明寶寶穿多了。另外，給寶寶穿厚厚的棉背心、兩只胳膊卻只有薄毛衣這種穿法也是很不科學的。

　　(4)寶寶的穿鞋問題常常被家長忽視?，F(xiàn)在家庭裝修越來越講究，許多家庭都要進門換拖鞋。有些小寶寶不愛穿拖鞋，總愛光腳在地板上走。寒從腳下起，光腳造成寶寶長期受涼，能不生病嗎?寶寶這種光腳的習慣多數(shù)都是跟大人學的，大人不光腳，寶寶自然也不會光腳，如果大人知道腳部保暖的重要性，在家中時就應該給寶寶穿上軟一些的鞋，寶寶也不會受涼了。