這幾年我國迎來了生孩熱，新生兒的出生率也開始增加。而孕婦也成為每個家庭中最受關(guān)注的焦點，整個孕期都享受著國寶的待遇，而有的時候因為季節(jié)交替等原因，孕婦不小心傷風(fēng)感冒也是有可能的，但是因為處于孕期盡量的不要用藥，所以今天就來說說孕婦感冒頭痛怎么辦？

　　雖然現(xiàn)在有很多藥物是孕婦可以吃的，但是像平常的頭疼腦熱感冒甚至發(fā)燒還是盡量的不要吃藥為好，尤其是感冒這種可以自然痊愈的疾病，更是沒有必要吃藥。但是也不能置之不理，我們的身體從生病到產(chǎn)生抗體治療疾病的周期是一個星期，但是孕婦要是抗一個星期怕影響腹中胎兒的發(fā)育，孕婦身體不舒服胎兒是肯定受到影響的。

　　孕婦感冒主要依靠飲食治療，比如姜糖水發(fā)汗。現(xiàn)在就有專門的姜糖水，記得選擇姜占比例多的，用比較熱的水沏好了，喝一杯然后裹上被子發(fā)汗，等出汗了在溫度足夠高的房間內(nèi)換干燥舒適的衣服，這樣身體會好受很多。孕婦要是感冒了肯定要多睡覺，而晚上睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，大概一百毫升就可以，喝多了怕孕婦起夜上廁所。

　　還有的孕婦只要感冒肯定是伴隨和頭疼，這是因為有炎癥導(dǎo)致的，感冒還用剛才那個辦法，而頭疼就只能通過按摩穴位來緩解了，太陽穴就是專門緩解頭疼的穴位，用手指指腹輕輕按壓，順時針揉搓，可以緩解一定程度的頭疼。

　　要是孕期已經(jīng)過了早期，胎兒情況穩(wěn)定，這個時候建議孕婦做些產(chǎn)前運動，比如孕婦瑜伽。都是一些動作比較緩和的運動，之所以推薦運動主要是因為這樣也可以緩解感冒帶來的不舒服，而且還能幫助孕婦排毒出汗，并且晚上睡覺的睡眠質(zhì)量也會提高。

　　平時孕婦要想不得小毛病就必須要增強體抗力，最簡單的辦法就是吃維生素含片，補充維生素還有鈣鋅離子，孕婦就不容易鬧毛病，假如孕婦胃口好不影響吃東西，多吃水果蔬菜也能起到補充維生素的作用，而且對胎兒也很好。